Vortrag “Ernährung im Alltag und Sport” BETTER YOU meets PHYSIOART
Ernährung ist der Schlüssel zu einem gesunden Leben – im Alltag wie auch im Sport. Doch welche Ernährung passt zu dir? Und wie kannst du deine Leistung und dein Wohlbefinden mit einfachen Strategien verbessern? Better You, die Experten für Ernährung und Gesundheit, präsentiert bei PhysioArt einen spannenden Vortrag, der dir wissenschaftlich fundiertes Wissen und praxisnahe Tipps vermittelt.
Themen des Vortrags:
- Ernährung im Alltag: Wie kleine Veränderungen grosse Wirkung zeigen können.
- Sportgerechte Ernährung: Die richtige Balance für Training, Regeneration und Performance.
- Ernährungsmythen: Was stimmt wirklich?
- Praktische Ansätze: Finde deinen Weg zu einem gesunden Lebensstil.
Kombination mit Training:
Für diejenigen, welche um 08.30 - 09.30 Uhr das Training von Corina Pilates Strenght & HIT besuchen, dürfen gerne das Kombi-Angebot buchen. Achtung: limitierte Plätze.
WIR FREUEN UNS AUF DICH! Samstag 10.00 - 12.00 Uhr (Training davor 08.30 - 09.30 Uhr)
Anmeldung:
Die Anmeldung läuft über info@physioartbycorina.ch:
- Betreff: Vortrag Ernährung im Alltag und Sport
- Vor- & Nachname
- Anmeldung für Vortrag/ Anmeldung Kombi Angebot
Kosten:
Besuch vom Vortrag: CHF 35.-/ Kombi Angebot Pilates & Vortrag: CHF 45.-
Anmeldebedingungen:
- Der Vortrag wird ab einer Teilnehmerzahl von 20 Anmeldungen durchgeführt.
- Kurzfristige Absagen müssen verrechnet werden, wenn diese weniger als 3 Tage vor dem Vortrag erfolgen.
